在显微镜下，大力的精子无精打采的在原地转圈圈，有的干脆趴在那不动。软弱的精子和大力的名字真是相差太远。别人的精子都是勇猛向前，冲冲冲，大力的精子泳都泳不动，向前跑的动力也没有，有的懒懒的趴在原处。医生说，精子活动力差，都没机会冲过阴道，怎么有机会跑向卵子。
弱精症还好不是无精症，弱的话就想办法加强啊。
小燕找了一些调理弱精症的食物给大力吃，天天吃，月月吃，吃了足足一年，大力的精子活力上来了。期间改掉了不良习惯，又调养了半年，终于自然好孕。
如果老公的精子活力差，精子质量不好，除了吃药外，还可以从饮食上调理。我整理了一些能提高精子质量的食物，有空就做给老公吃吧。
1、鲑鱼，富含蛋白质，可增加人体内荷尔蒙含量。
2、果仁，含有一种有助于增强性功能的作用。
3、当归，含有天然的植物荷尔蒙，也有补血的作用，能让人气血顺畅，性趣增加。
5、韭菜，有温肾助阳的功效，吃火锅的时候涮韭菜，韭菜炒蛋，韭菜饺子都是美味啊！
6、鹿茸，还记得甄嬛传吧，皇帝身体虚弱的时候就是喝鹿血就补身体的。大一点的中药房都能买到鹿茸，壮阳补肾，尤其在调养精子方面特别有效。
7、巧克力，有兴奋作用，可减轻压力，有效提高性欲望。
8、人参，一直被誉为身体进补的良药，它具有增加精子制造量和活动频率的强大功效。
从生活细节上远离弱精
有的男人说我能生啊，我都有一个孩子了，现在要二胎了怎么还不能生了？对啊，就是有这种情况啊，几年前精子还是棒棒哒，怎么现在精子弱弱哒呢？就是因为生活习惯不好呀，影响的呗。
看看生活上有哪些细节会降低精子质量：
1、接触化学试剂
你一定会说我就是个凡人，哪能接触化学试剂啊。嘿嘿，还真能。你买的新衣服上面有甲醛，从干洗店拿回来的衣服有洗衣服的专业药水。这些都会影响男性的性功能。
最好的办法是，新衣服拿回来洗干净了再穿，干洗的衣服放在窗口吹几天风再穿。
夜宵摊子上的烧烤啥的多少都放了一些香精，或者在烤制的时候发了什么化学反应，吃多了也会影响生育能力。
2、感染传染病
这里说的传染病不是感冒哦，而是伤害性比较大的传染病，比性生活不洁净引发的性传播疾病，结核菌引起的结核病等，还有流行性腮腺炎。
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