艾养身冬季养生别忘了艾灸,排出老寒气

时间:2021-9-22 15:13:30 来源:慢性腮腺炎

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对于有严重的风湿腿,老寒腰的人来说

天气暖的时候还好

可只要天稍微一冷

这一身毛病就纷纷冒出来了

手脚冰冷,整天病怏怏的

手脚发麻、僵硬、下个楼梯都不行

你身边是不是也有这样的人呢?

其实,之所以会出现这种情况

说到底,还是你阳气(气血)太弱了!

阳气和气血是男女的命根子

你年轻时熬夜,过度劳累,房事不节制

今天透支一点,明天透支一点

多年透支下来,阳气早已衰弱不堪

当身体没了阳气护体,就变成“裸奔”状态

湿气、寒气“嗖”的就溜进来了

这样灸一灸,逼出体内寒和湿

让藏在身体中的湿和寒无所遁形!

在自然界有一纯阳之物

能大量补充阳气,就是艾叶!

中医常说“冬季艾个灸,活到九十九”

艾灸能温阳、助阳,驱散体内深处的湿寒

简直是冬日慢性病患者的福音!

驱寒散瘀,拔出陈年老寒湿

让你这一年四季腿脚舒舒服服的

老寒腿、关节炎、颈椎病不再犯

颈寒:艾灸大椎,守护颈部阳气!

颈部皮肤裸露,是寒气最易侵袭的部位之一!

而颈部链接大脑,受寒事关生命,小则头痛,大则瘫痪。

大椎穴是人体的太阳,为诸阳之会,艾灸它可以振奋一身之阳气。

腰寒:艾灸腰阳关,守腰部阳气!

腰阳关是命门的上游,是阳气在背部通行的关隘!

若腰阳关不通,阳气无法上行,则腰背寒凉、肾阳(命火)虚衰!

艾灸它可以促进督脉阳升发,驱寒除湿,对腰痛和妇科很有好处!

腹寒:艾灸气海,守腹部阳气

腹部柔软,为至阴之地,寒气最易入侵!

腹部受寒小则胃痛,消化不良,引发妇科!

气海为阳气之海,古医说“气海一穴暖全身”,艾灸它可温暖暖身!

腿寒:艾灸阳陵泉,守腿部阳气

腿部脂肪稀少,气血层薄弱,寒气抵御力弱!

若腿部受寒,则关节炎、老寒腿接踵而来,老了就知道厉害了!

《类经图翼》说膝阳关主治“足膝冷痹不仁”,腿凉艾灸它就对了!

脚寒:艾灸涌泉,守腿部阳气

寒从脚下起,脚寒全身寒,腿寒整晚都睡不好!

脚是人体第二心脏,脚寒可导致气血循环受阻,脏腑失调!

涌泉为肾经井穴,入睡前用艾灸精油揉搓涌泉,可激发肾气,温暖一夜!

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