崩溃又到了儿童疾病高发季这些防护措施

为让宝宝远离疾病，健康过冬，家长不但应全面了解宝宝冬季常见几大疾病，还要从衣食住行等方面做好防护工作，做到心中有数，应对自如。

那么，宝宝冬季高发疾病有哪些，家长又该怎样预防呢？赶紧来看看吧——

口角炎

口角炎常发生在口角黏膜的一侧或两侧，最初表现为口角上发红发痒，接着上皮脱落，形成糜烂或裂痕张嘴时拉裂而易出血，使患者吃饭说话等都受影响。冬季因气候干燥天气寒冷，更容易患口角炎。

预防

（1）口角干燥不要用舌头去舔，防止口角变得更易干燥出血，以及细菌侵入口角发生炎症，可随身携带一只润唇膏，尽量别用带香味的润唇膏，避免因含有的香精和其他化学添加剂造成唇部过敏，使刺痒症状加重；

（2）多吃新鲜蔬菜，防止维生素B2缺乏而诱发的口角炎；

（3）得了口角炎，不要认为是“上火”而轻视，因为口角炎有不同的病因，需及时就医。

流感

流感主要是由于流感病毒引起的急性发热性呼吸道传染病，通过空气中的飞沫传播。通常大多在免疫力比较低下的儿童身上，在人员较多的活动密集的场所就很容易感染。除了高热、全身酸痛、头痛、无力的症状，有些还伴有呼吸系统的症状，比如流鼻涕、干咳，严重的还会引起呕吐、腹泻。

预防

（1）、接种疫苗：流感疫苗在注射两周左右就会起效，最好在每年的11月之前注射。

（2）、保持室内空气流通，流行高峰期避免去人群聚集场所。如果要去的话，一定给孩子戴上口罩。

（3）、注意个人卫生、勤洗手。咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。

（4）、气候多变时，注意增减衣服。加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。

流行性腮腺炎

主要是由于腮腺炎病毒引起的，常见于儿童和青少年的呼吸道传染病，主要是通过呼吸道进行传播，严重的甚至会威胁到身体的器官机制。主要症状为怕冷、发热、头痛、咽喉肿痛，随着病程发展到1-2天，会出现耳垂下方肿胀的情况，说话或吃东西的时候，疼痛感会加重，有时候还会出现流口水的情况。

预防

（1）、接种疫苗。

（2）、抗病毒药物预防。对于接触过腮腺炎患者的孩子，一定要密切观察，口服抗病毒药物有一定的预防作用。

病毒性肠炎

常见之致病病毒包括：诺如病毒（Norovirus）、轮状病毒（Rotavirus）等。这些病毒性肠胃炎发生的高峰常是每年11月到隔年2月，因常伴随恶心及呕吐，故又称为冬季呕吐疾病。由于诺如病毒侵入身体，会引起病毒性腹泻。主要通过粪便、口途径、空气、水源、食物传播。这种病毒主要发生在免疫能力比较差的儿童身上，尤其多发在低段孩子。感染后的48小时内会出现呕吐、腹泻等急性肠胃炎的症状，一天会有4-8次左右的腹泻情况，同时伴有发烧和肌肉酸痛的症状。轮状病毒一般易在两岁以下儿童感染。

预防

（1）、喝开水，不让孩子吃生冷的食物。

（2）、饭前便口要洗手，养成良好的卫生习惯。

（3）、不要接触有腹泻感染的宝宝及家人，少带宝宝去公共场所，切断污染源。

（4）、对小儿进行个人卫生教育，指导其勤洗手，培养良好卫生习惯。

手足口病

手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。主要症状：先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。

预防

（1）、勤洗手，经常清洁和消毒常接触的物品或物体表面，如玩具，家具等

（2）、勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。

（3）、儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。

上呼吸道感染

上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。狭义的上感又称普通感冒，是最常见的急性呼吸道感染性疾病，发生率较高。全年皆可发病，冬春季较多。

预防

（1）、培养孩子良好的卫生习惯，如勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛，部随地吐痰等，教会孩子正确的擦拭鼻涕的方法。

（2）、经常锻炼，增强孩子体质。

（3）、合理营养，科学安排膳食，营养均衡，保证孩子又足够的蛋白质和维生素，满足孩子的生长需求。鼓励孩子多喝水，多吃新鲜蔬菜，不挑食，以增强孩子的抵抗力。

发烧

无论是流感、肠炎还是上呼吸道感染，都有引起发烧的可能，所以做好发烧的护理工作十分重要。

应对

（1）、若宝宝精神状态较好，面色如常或潮红，并且吃退烧药后仍像平常一样玩耍，则可以居家护理。

（2）、出现这些情况则应尽快就医：宝宝精神状态较差，出现抽搐等神经系统症状；三个月内的婴儿出现发热；1岁以内的婴儿发烧高于39摄氏度。

正确护理

（1）、衣物要以适量为度、纯棉为主，出汗后注意及时更换。

（2）、室内空气流通，可打开窗户、开空调、或使用风扇，让宝宝感觉舒服一点。

（3）、发烧出汗会令身体失去水分，因此补充水分很关键，母乳、水、口服电解质溶液都是不错的选择。

（4）、充足的休息能帮助宝宝更快恢复，可以让宝宝做些温和的室内工作。

（5）、补充营养，要避免吃油腻的食物，可以给宝宝吃一些清淡有营养的流质食物。

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