大理市西电幼儿园第四周食谱

第四周食谱

01

02

03

周四

周五

端午节放假

营养分析

3~6岁幼儿三大营养素国家标准比例为：蛋白质12%~15%，脂肪30%~35%，碳水化合物50%~60%。

我园本周幼儿三大营养素占比为：蛋白质.61克，占14.15%，脂肪.77克，占31.84%，碳水化合物.55克，占54.01%。

3~6岁幼儿深色蔬菜占蔬菜比例国家标准为25%-50%，我园深色蔬菜占蔬菜比为：54.60%。

3~6岁幼儿早餐、中餐、晚餐国家标准比例为：早餐30%；中餐40%；晚餐30%。

我园本周幼儿早餐、中餐占比为：早餐30.06%；中餐39.94%。

本周其它摄入钙、铁、锌、维生素等微量元素均达到推荐摄入量。

温馨提示

流行性腮腺炎知识宣传

流行性腮腺炎简称流腮。四季均有流行，以冬、春季常见。是儿童和青少年期常见的呼吸道传染病。病人是传染源，通过直接接触、飞沫、唾液的吸入为主要传播途径。接触病人后2～3周发病，表现为一侧或两侧腮腺肿大，有触痛。7至12天消退，一般预后良好。患者受感染后，可有倦怠、畏寒、食欲不振、低热、头痛等症状，其后则出现一侧腮腺肿大或两侧腮腺同时肿大，2-3日内达高峰，面部一侧或双侧因肿大而变形，局部疼痛、过敏，开口及咀嚼时疼痛明显，含食酸性食物胀痛加剧，常可波及邻近的颔下腺。青春期男性患者有时并发睾丸炎，发生率平均为20％。青春期女性患者仅5％可并发卵巢炎。腮腺炎并发脑炎的神经症状常在腮腺炎高峰时出现。腮腺炎病毒引发的脑炎约占病毒性脑炎中10％左右。治疗：对腮腺炎患者，应注意口腔清洁，清淡饮食，忌酸性食物，多饮水。对高热、头痛、呕吐者，应给予解热止痛，脱水剂等对症治疗。中药治疗多用清热解毒，软坚消痛等制剂口服，局部敷用消肿止痛药。预防措施：1、接种流行性腮腺炎疫苗（麻腮疫苗、麻腮风疫苗）是预防流腮最科学、最经济、最有效的途径。2、一旦发现孩子患疑似流腮，有发热或出现上呼吸道症状时，医院就诊，有利于早期诊治3、流腮患者应隔离治疗至腮腺肿大完全消退（住院隔离或居家隔离），约3周。4、流行期间应避免到人群密集的公共场所，应重视通风及换气，避免与急性期病人接触。出门时，应戴口罩，尤其在公交车上5、养成良好的个人卫生习惯，做到"四勤一多"：勤洗手、勤通风、勤晒衣被、勤锻炼身体、多喝水。被患者污染的饮、食具仍需煮沸消毒。

END