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春季是各种传染病,尤其是呼吸道传染病的高发季节。春季常见的传染病有流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘和肺结核等。常见的呼吸道传染病主要通过空气飞沫传播。
春季校园常见的4类传染疾
01
流行性感冒
流行性感冒(简称流感)是流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫以及直接接触传播。传染期约1周、病初2-3天传染性最强。一般10月至次年3月是高发期。
症状:区别与普通感冒,流感一般急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。
一般经抗病毒及对症治疗可痊愈,但如儿童老人或有心肺基础疾病的,需警惕并发症。隔离期为症状完全消失且不少于发病后7天。
02
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎简称流腮,是由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染,以冬、春季常见。病人是传染源,通过直接接触、飞沫、唾液的吸入为主要传播途径。接触病人后2~3周发病。
症状:以腮腺肿痛为主要特征。主要表现为一侧或两侧以耳垂为中心,向前、后、下肿大,肿大的腮腺常呈半球形边缘不清,表面发热,有触痛。7至10天消退。
本病为自限性疾病,目前尚缺乏特效药物,抗生素治疗无效。一般预后良好。隔离期为腮肿完全消退且不少于发病后14-21天。
03
水痘
水痘是由水痘—带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。水痘病人是唯一传染源,传染力强。冬春两季多发,接触或飞沫均可传染。病后可获得终身免疫,也可在多年后感染复发而出现带状疱疹。
症状:以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征,皮疹呈向心性分布,主要发生在胸、腹、背。
一般经抗病毒及对症治疗可痊愈,成人患病较儿童严重,常合并肺炎。隔离期为疱疹全部结痂且不少于发病后14天。
04
结核病
肺结核是由结核分枝杆菌引起的慢性传染病,可侵及许多脏器,以肺部结核感染最为常见。排菌者为其重要的传染源,主要通过咳嗽、喷嚏的飞沫以及附菌尘埃(不要随地吐痰)传播。
症状:咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、消瘦、食欲不振、盗汗、月经不调等。连续咳嗽、咳痰两周以上,或痰中带血丝,就应怀疑是否得了肺结核。
若能及时诊断,并予合理治疗,大多可获痊愈。隔离期根据类型至少4个月以上。
应对方法
01避免受凉
当人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部抵抗力下降,细菌和病毒容易侵入。
02
净化环境
新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。应定时开窗通风,保持空气流通;让阳光射进室内,因为阳光中的紫外线具有杀菌作用;也可用食醋熏蒸房间,起到消毒效果
03
补充营养
注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物,增强机体免疫功能;多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果,可中和体内毒素,提高抗病能力;气候干燥,空气尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,要注意多喝水。
04
生活规律
生活不规律易使免疫系统功能减弱;充足睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。
05
加强锻炼
体育锻炼可增强血液循环,提高免疫力。但雾天不要晨练,因为浓雾中不仅含有大量有害物质,而且水汽较多,会影响人体肺部的气体交换。
06
个人防护
要注意勤洗手、勤漱口;出门尽量站在空气通畅的地方;尽量少到拥挤的场所;人在患病期间不要串门,不要到公共场所,更不要到饮食部门用餐;健康人群应尽量避免到卫生状况较差的饮食摊点就餐。
07
免疫预防
医院预防接种门诊进行相应的预防接种,如流感、肺炎、麻疹、流脑、甲肝、乙肝疫苗。
08
及早就医
当自己或周围的人出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短等一种或多种呼吸道症状及恶心、呕吐、腹痛、腹泻等肠道症状时,医院就医,别不当回事,更不要胡乱吃药。
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