今天我们一起来学习下足部反射区基础知识，包括脚底反射区、脚内侧反射区、脚外侧反射区、脚背反射区及其分布。
??足底反射区之肾上腺??位置：位于双足足底第一跖骨与跖趾关节所形成的”人”字形交叉的稍外侧。
主治：肾上腺本身的疾病（肾上腺机能亢进或低下）、各种感染、炎症、过敏性疾病、哮喘、风湿病、关节炎、心律不齐、昏厥、休克、高血压、低血压等。
手法：单食指扣拳法，定点向深部按压3-5次。
?足底反射区之肾??
位置：位于双足足底第二、三跖骨体之间，近跖骨底处，即足底的前中央凹陷处。
主治：肾脏疾病（如肾炎、肾结石、肾功能不全等）、高血压、头痛、耳鸣、眩晕、水肿、风湿症、关节炎、泌尿系感染、前列腺肥大、遗精、阳痿、早泄、不孕不育症等。
手法：单食指扣拳法，由足趾向足跟方向按摩3-5次。
?足底反射区之三叉神经??
位置：位于双足拇趾远节趾骨的外侧，拇趾趾腹边缘。左侧三叉神经反射区在右足上，右侧三叉神经反射区在左足上。
主治：三叉神经痛、偏头痛、眼眶痛、牙痛、面神经麻痹及腮腺炎、失眠、眼耳鼻疾患等。
手法：拇指尖端施压法，由上向下按摩3-5次。
?足底反射区之血压??
取穴：双脚拇趾根部，脑下垂体反射区下方，颈部反射区外侧。
主治：高血压、头晕。
?足底反射区之颞叶??
取穴：双脚拇趾趾腹外侧。
主治：偏头痛、头晕、面神经麻痹、三叉神经痛。
?足底反射区之大脑，头部??
位置：位于双足拇趾趾腹全部。左半球大脑反射区在右足上，右半球大脑反射区在左足上。
主治：头痛、头晕、头昏、失眠、高血压、脑血管病变、脑性偏瘫、视觉受损、神经衰弱、帕金森氏综合征等。
手法：单食指扣拳法，由拇趾趾端向根部按摩3-5次。
?足底反射区之小脑??
取穴：双脚拇趾根部及外侧面。
主治：高血压、头晕、头痛。
?足底反射区之额窦??
取穴：双脚各趾趾腹的上1/4处。
主治：眼、耳、鼻、口腔不适，头痛、发热、失眠等。
?足底反射区之脑下垂体??
取穴：位于双脚拇趾肉球中央，在大脑反射区深部。
主治：内分泌失调、神经衰弱、更年期综合征。
?足底反射区之眼睛??
取穴：双脚第二趾和第三趾趾根部（趾腹下部）。
主治：眼疲劳、眼部疾病。
?足底反射区之耳朵??
取穴：双脚第四趾和第五趾根部，趾腹下部。主治：耳鸣、眩晕、重听。
?足底反射区之鼻??
位置：位于双足拇趾远节趾骨内侧，自拇趾趾腹内侧缘延伸到拇趾甲的根部呈“L”形。左鼻的反射区在右足上，右鼻的反射区在左足上。
主治：急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻出血、鼻窦炎、鼻息肉、上呼吸道疾患等。
手法：拇指指腹按压法，由足跟端向足趾端按压3-5次，或由足外侧向足内侧方向刮压3-5次。
?足底反射区之颈部??
取穴：双脚拇趾肉球下及脚背环绕一圈，均为颈部。
主治：颈部扭伤，落枕、肩部僵硬、高血压。
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