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最近流感汹汹来袭，朋友圈里这样的标题十分常见：
浙大儿院一天门诊突破，史上最高峰！
流感来袭，儿科就诊量翻倍！
国家疾控中心也发出警示：我国已进入流感高峰季节，病例比例达到近4年来最高！
面对来势汹汹的流感，我们该如何保护自己和家人？
最新流感疫情来袭，你准备好了吗？
儿科专家告诉你关于流感的这些问题你要了解
流感的临床症状
典型的流感，大多数会突然发病，从头到脚都可能会有以下这些症状：
? 发烧：一般会烧3～5天，体温可高达39～40℃，可能出现怕冷、寒战、手脚冰凉、头痛等。越小的孩子越不会表述，可能只是烦躁、哭闹等。
? 眼部不适：很多人还会流泪、有眼屎或眼睛稍充血等。出现这些情况时，别以为只是结膜炎，更不要简单地把这些异常归为「上火」。
? 鼻炎的症状：搓鼻子；打喷嚏；流鼻涕，如果不多则易成为「鼻屎」；小孩子可能会表现为哭闹、呼哧声、张口呼吸或打呼噜等。
? 喉咙不舒服：喉咙干、痒、痛；而小孩子可能表现为比较哭闹或者怕吃东西，尤其是固体类食物。
? 咳嗽：多为阵发性，不是咳个不停。每次咳嗽声数可能不是很多，但会比较频繁，而且多是干咳。
? 其他不适：全身肌肉、关节酸痛、乏力；小孩子容易哭闹、粘人。
这些症状都可能会出现，但不一定会全部出现。年龄越小的孩子，症状往往越是不典型，还可出现高热惊厥。
流感本身的症状并没有那么可怕，大多数人的流感症状在3～7天后会好转，咳嗽缓解和体力恢复常需要1～2周。
可怕的不是流感本身
而是并发症
当流感出现并发症就会很麻烦了，比如喉炎、急性中耳炎、支气管炎、肺炎、心肌炎、脑炎等。
其中，重症流感的病情很危重，患者常发生肺炎，并出现呼吸困难等情况，这也是流感致死的首要原因。
大量统计结果显示，年龄小于5岁的孩子，年龄越小越容易发生并发症。而年龄小于2岁的宝宝，更易发生严重并发症。
最好的「治疗」是预防
首先，近期应该尽量避免去人群密集、不通风的场所，如果要去公共场所，可以戴口罩，回家一定要认真洗手。
如果觉得自己有疑似流感的症状，请尽量减少外出，一旦出现发烧、浑身乏力等前面提到的症状，医院接受治疗。
此外，预防流感，我们还可以做的是：
1.接种流感疫苗
这是最有效的预防手段。接种疫苗后2～4周后即开始起保护作用，6～8个月后保护力度逐渐下降，所以疫苗需每年接种才能获得有效保护。
通常，6个月以上的宝宝就可以开始接种流感疫苗。8岁以下儿童首次接种时，接种2剂次（2次间隔时间应≥4周）的保护效果比接种1剂次的效果更好。
2.服用抗流感药物
首先要强调，药物不能代替疫苗，只能作为没有接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫力的临时预防措施。
服药疗程一般为1～2周。
3.注意生活细节
? 勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。
? 打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫感染他人。流感家属在家或外出时佩戴口罩，以免传染给他人。
? 在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。
? 均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
? 注意开窗通风，保持室内空气新鲜。
面对疫情，最重要的是，不要惊慌，积极做好预防工作，医院治疗，流感是可以战胜的。科学防治很重要，中西医结合效果好，学会门诊部常备的防感香袋，养阴清肺茶、清咽利喉茶也能在提高免疫力、预防流感、减轻症状方面卓有成效。
门诊部儿科专家介绍王晓鸣
主任中医师教授硕士生导师
浙江省中医药学会副会长、秘书长、儿科分会主任委员、体质分会副主任委员，医院儿科主任中医师，浙江中医药大学教授。临床专业方向为中医儿童保健学，主要病种为儿童营养性疾病、体弱儿、多动症、抽动症、复杂性高热惊厥、哮喘、易感儿等。
坐诊时间：周一下午（城东馆）周三下午（城西馆）
陈玉燕
主任医师硕士生导师
浙江省微量元素与健康研究会理事,浙江省心理卫生协会儿童心理卫生专业委员会副主任委员，浙江省医学会儿科分会神经组委员，长期从事儿科临床工作二十余年，对儿科常见病、危急重症及一些疑难病症的诊治积累了丰富的临床经验，擅长小儿神经系统及呼吸系统疾病的诊治，对儿童注意缺陷多动障碍、抽动障碍、癫痫、儿童铅中毒及慢性咳嗽等疾病有深入的研究，具有中西结合特色和显著效果。在相关专业领域承担多项科研项目，并有多项科研成果获浙江省科学技术奖、浙江省中医药科学技术创新奖等奖项。近年来在国家级和省级医学杂志上发表论文二十余篇，参加主编医学专著3部。
坐诊时间：周五下午（城东馆）李安生
主任医师
中华医学会内科、儿科、免疫学会员，中西医结合学会会员，变态反应学会会员。致力于内科、儿科、变态反应的研究，从事临床工作50年，擅长运用中西医结合疗法诊治支气管哮喘、支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、哮喘、慢性咳嗽、肺癌、过敏性鼻炎、湿疹、荨麻疹、血管性头痛及免疫变态反应（过敏性）疾病等，深受患者的信赖。在中药膏方调补及养生保健方面积累了较丰富的经验。
坐诊时间：周一上午（城东馆）倪世美
副主任医师副教授
简介：浙江中医药大学副教授、副主任医师、浙江省中医学会保健与康复专业委员会委员。师从国家级名中医儿科世家詹起荪教授，国家级名中医内科疑难病专家蒋文照教授。行医四十余年，对于呼吸系统、脾胃系统疾病治疗独到，疗效显著。对反复感冒、咳嗽、多动症、注意力不集中、烦躁、失眠、抑郁症、甲状腺结节、乳腺增生、消脂减肥、养颜美容等治疗均取得较好的疗效。近年来对儿童的性早熟和助长做了大量的研究，临床上取得了显著的疗效。对中医食疗、养生康复，深有研究。出版多部中医专著。完成了省卫生厅《肝风汤治疗抽动秽语综合征的作用及机理研究》、《增智方增智作用的临床和实验研究》课题并获科技成果奖。增智方对提高儿童智力、提高学习成绩及肝风汤治疗抽动症在临床上应用均取得显著疗效。
主治：呼吸系统、脾胃系统疾病，增智、助长、性早熟、多动症、注意力不集中、抽动征、养颜美容、黄褐斑、痤疮、甲状腺结节、消脂减肥、亚健康调理等。
坐诊时间：周四下午（城西馆）章惠陵
副主任中医师
临床工作五十余年，擅长治疗小儿哮喘、反复呼吸道感染、支气管炎、肺炎、反复感冒等呼吸系统疾病及小儿腹泻、疳积厌食、胃炎、溃疡、肠系膜淋巴结炎、慢性腹泻、厌食症等消化系统疾病及小儿遗尿症、抽动症和水痘、流行性腮腺炎、过敏性紫癜、肾炎、慢性荨麻疹、小儿夏季热等杂病。
坐诊时间：周六下午（城东馆）长按图片，扫描 学会门诊部已开通网上预约平台挂号功能，可以提前预约1-7天号源，每天24:00点开放专家号源，截止预约时间为专家就诊前一日，请有需要的患者进行网上预约挂号。网上预约挂号流程及须知：点击底部“阅读原文”了解详情！
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门诊 便捷式的健康手册，手机里的养生专家，还有与专家面对面的科普讲座、滋补调理的四季膏方、及时更新的专家坐诊时间等信息！
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