挥别了上一周的阴冷,湿冷模式后,这一周的天气模式又是什么呢?
小编预测这周都是好天气啦~(具体预报在下面哟)
未来几天白天的最高气温继续回升,但早晚仍较冷,昼夜温差加大,大家的保暖工作仍不能松懈。另外,天气转干燥,需及时补充人体水分和注意用火安全。
天气预报
预计未来四天我市以多云到晴的天气为主,气温继续回升,昼夜温差大,天气干燥。具体预报如下:
生活小知识
天气干燥怎样减少静电?
天气转干燥,日常生活中,常常会碰到各种静电现象。干燥天气出现时,化学纤维质地的内衣、地毯、坐垫和墙纸等受摩擦都能产生静电。
可以采用以下几个小方法减少静电:
1、室内保持一定的湿度,勤拖地、勤洒水,或用加湿器加湿;要勤洗澡、勤换衣服。
2、脱衣服之后,用手轻轻摸一下墙壁,摸门把手或水龙头之前也要用手摸一下墙,将体内静电“放”出去。
3、为避免静电击打,可用小金属器件(如钥匙)等先碰触大门、门把、水龙头、床栏等金属物品消除静电。
——来自中国气象科普网
生活气象
冬天来临,空气寒冷干燥!
你经常都会有鼻塞的困扰?
最近天气开始转凉,随着换季造成气温的不稳定,许多人鼻子比较敏感的人都开始出现狂打喷嚏、咳嗽、流鼻水,甚至是鼻塞喘不过气等症状。而且严重起来时还会影响睡眠品质,让你辗转反侧都找不到一个可以让呼吸保持顺畅,安然入睡的好姿势。
▼如果你也有这方面恼人问题的话,那一定要把这篇文章好好mark低,因为接下来,小编将会教大家2个简单又神奇的小方式,让你在短短20秒内就可以解决鼻孔阻塞的困扰,不需要任何辅助品就能够有效舒缓鼻塞!
1.舌压和指压方式。
▼步骤一:首先,把舌尖顶着上颚,然后维持大约1秒钟后就可以松开。
▼步骤二:舌尖一放松,大家就必须立马用食指和中指轻点双眉之间的位置,稍微施压。
▼就这样重复步骤一、步骤二;步骤一、步骤二大约20秒,原先严重堵塞的鼻孔就可以恢复顺畅的呼吸了。虽然这个姿势看起来会有些搞笑,但是请相信,它的效果真的很棒哦!(笑)
2.憋气方式。
▼大家可以先深吸一口气,然后把头部往后仰,用手指捏住鼻子屏住呼吸。接下来,尽可能忍住憋气,直到你再也无法忍受才把气吐出来,这样一来,鼻子立马就不塞了。
▼一起来看看影片教学吧:
▼啊~终于可以恢复顺畅呼吸的感觉太棒ler!(吸~~)
这些解决鼻塞的小窍门看起来很神奇对吗?
其实影片中第一个方式是借由人体神奇的构造,去活动鼻孔里的空间,让阻塞在内的鼻涕可以流通;至于第二种方式则是启动了人体的「防卫机制」,透过憋气让大脑误以为我们无法呼吸了,所以下达指令去完全扩大鼻孔,这样我们就可以更通畅无阻地呼吸了!快把这些小窍门学起来,教会你身边经常鼻塞的朋友吧!
还有一个宝妈想小编发问,她的小孩到冬天就容易流鼻血,怎么办啊??
其实鼻出血是很常见的现象,特别是在气候干燥的冬季,鼻出血的现象更多。宝宝鼻出血时,家长往往感觉很紧张,不知该如何处理。
一、宝宝鼻出血的原因
1、宝宝患感冒、扁桃体炎、肺炎或腮腺炎等疾病时,会出现高热的症状,此时,鼻黏膜的血管会充血肿胀,甚至造成毛细血管破裂而出现鼻出血。
2、有些血液病,如血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血、血友病、白血病等,鼻出血常常是最早出现的症状。如果宝宝常常不明原因地鼻出血,家长应格外注意,并及早带宝宝就医。
3、轻微的外伤或宝宝用力挖鼻,会损伤鼻中隔的黏膜,导致鼻出血。
4、鼻腔局部的炎症,如急慢性鼻炎、鼻窦炎,可使鼻黏膜血管扩张或溃烂,导致鼻出血。
5、秋冬季,气候比较干燥,鼻黏膜也容易干燥结痂,导致出血。
6、如果孩子有挑食、偏食的习惯,由于维生素的缺乏也可导致鼻出血。
二、家长应该如何处理
1、出血量少时的处理
让宝宝先坐下,用拇指和食指紧紧压住宝宝两侧的鼻翼,压向鼻中隔部,一般压迫5~10分钟左右,出血即可止住。
爱心提醒:父母用这种方法止血时,应耐心安慰宝宝不要哭闹,并张大嘴呼吸,头不要过分后仰,以免血液流入喉咙中,引起不适。
2、出血量较多时的处理
如果出血量较多,或用上面的方法不能止住出血,可用脱脂棉或干净的纸充填孩子的鼻腔。但注意不要松松填压,因为这样达不到止血的目的。同时,在鼻梁或颈部两侧大血管处放上冷水浸湿的毛巾做冷敷,也可以止血或减少鼻出血。
爱心提醒:宝宝鼻出血时,家长首先要镇静,否则,会让宝宝更加紧张,从而加重鼻出血的症状。无论是什么原因引起的鼻出血,即便出血被止住了,也应该带宝宝去看医生,查明原因,防止再次出现鼻出血。
三、宝宝鼻出血时,父母应避免以下7个误区:
1、要镇静,忌惊慌,因为精神过分紧张对止血不利。
2、忌把头仰着。仰头的时候,前鼻孔流出的血液就会畅通无阻地流向后鼻孔,再经后鼻孔流向口腔,这样,血液不容易凝固成块,难以止血。
3、忌用手指紧紧捏住两个鼻孔,因这样使血液流到别处。因为鼻孔与口、眼、耳都是相通的,血液可以从这些地方流出,严重者造成“七孔流血”。
4、忌用纸团、树叶塞鼻腔。此法不但达不到止血目的,反而会刺伤鼻粘膜血管,造成更严重的出血。
5、忌用布或棉花塞鼻腔,因可能在鼻内留下纤维质,引起再度出血。
6、忌用痰盂接血。采取身体前俯低头姿势向痰盂内吐血,一方面因病人头部过低,可使出血更多;另方面痰盂中水与血混合,显示出血量多,使病人精神紧张,也可增加出血。
7、忌仍用鼻子呼吸,应暂时改用口进行呼吸。一般鼻出血,最常见的、出血部位是鼻中隔前区,此处血管丰富,粘膜较薄,位置又偏前下,最容易受外界刺激,一般多为单侧鼻孔出血。一旦发生,除积极治疗病因外,正确的应急方法是:病人稍微低头,用手指轻轻按住出血那侧鼻孔,再采取其他方法:
(1)鼻腔填塞法,用洁净纱布或卫生纸,卷成粗细适宜的小卷,塞入鼻孔出血的地方;
(2)用毛巾沾冷水作前额、鼻部冷敷,使血管遇冷刺激而收缩,从而达到止血目的。经这样处理后,一般不严重的鼻出血即可立即停止。如果出血量较多,而自己又无法止住,医院诊治。
四、如何预防鼻出血
1、如果宝宝患鼻炎、鼻窦炎,应及早治疗。
2、宝宝发烧、咳嗽时,应给予正确的降温、止咳等处理。
3、帮助孩子改掉抠鼻子的坏习惯。
4、教育孩子不要偏食,并给他多吃蔬菜和水果。
5、让孩子多喝水,如果室内空气干燥,可以使用加湿器来保持房间的湿度,应经常开窗使房间通风,并注意不要让室温过高。
如果宝宝经常流鼻血,爸爸妈妈应注意以下预防禁忌:
1、鼻出血后两周内要避免打喷嚏和大便干结。
2、尽量避免碰伤鼻部。
3、切忌用力擤鼻、提重物,并暂忌参加剧烈的体育运动。
4、忌挖鼻孔。
5、忌过量服用阿司匹林之类的解热镇痛药。
6、少吃或忌吃辛辣刺激和油炸食物,以防诱发再度出血。
(来源:鹤山天气生活计仔多)
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