不同部位热会引起不同的问题
老话常说：“小孩子就怕有火，有火就会生病。”不同部位的上火会引发不同的问题。
1.当肺部有热时，热往上发散，不断熏蒸咽喉，小朋友咽喉部位就会反复出问题。感冒、咳嗽都是最最常见的问题。这还不是最可怕的，最可怕的是肺热会引起扁桃体炎、腺样体肥大等问题。肺热不断熏蒸扁桃体，会使扁桃体红肿，如果热一直得不到消除，就会动不动扁桃体发炎，很多宝宝动不动扁桃体炎的家长会发现，自己已经非常非常注意了，但宝宝就是莫名其妙又扁桃体炎复发，其实这关键就是热的根源没有得到解决。有的小朋友肺热会出现在腺样体上，引起腺样体肥大，睡觉时打鼾、翻来复去，有的小朋友甚至会无法入睡。还有的小朋友会动不动流鼻血，莫名其妙的，宝宝就开始鼻血流不停，这其实都与肺热有关。湿疹、鹅口疮、腮腺炎等也都与肺热有关。
2.如果肝有热，宝宝会眼屎增多，脾气大，性子急躁，如果肝火得不到及时的控制，宝宝就会出现眼屎把眼睛糊住，眼睛红肿等急性结膜炎症状。
3.如果心有热，宝宝就会出现口腔方面的问题，动不动就口腔溃疡，反复感染疱疹性咽峡炎、疱疹性口腔炎等。前文中的宝宝就是心火旺导致疱疹性咽峡炎反复发作。心火旺的宝宝还有一个特点就是白天特别兴奋，手脚动个不停，到了晚上又特别折腾，人非常敏感，一个不如意就大哭大闹。
4.如果脾胃有热，宝宝就会口气重，厌食，特别容易积食。动不动睡着后咳嗽，大吐特吐，吐完再发烧、厌食等。
5.如果肠有热，宝宝就会小便黄，味道重，大便颜色深，干燥，有些宝宝大便非常痛苦，要很费力才能便出来，大便像羊屎蛋蛋一样，这都是大肠积热导致的。
所以，在这个阶段，想要宝宝健健康康不生病，最关键的就是清热去火！
观察宝宝的舌头。舌头上的几个区域对应着的是身体的几大部位。舌尖属心肺，舌中属脾胃，舌根属肾，舌两侧属肝胆。判断孩子有没有热，看舌头就能一目了然。根据舌头各个部位的颜色，能够判断哪里有热。再结合其他部位的具体表现就更容易了解宝宝的状况了。
1肺火旺
01.如果舌尖颜色红，有红点点突起，红得发亮，宝宝呼气明显觉得潮热，用手摸他肩背，大椎，肺腧的位置，摸上去也特别燥热，则表示有肺热。
02.湿疹、过敏、皮肤干、痒等也是肺热引起的。
03.如果宝宝鼻子呼出来的气明显有燥热感，睡觉打鼾，动不动鼻子痒或是流鼻血，这也是肺热引起的。
有肺热时，多给宝宝喝一些清热润肺的食材，鱼腥草、马蹄等都是现在有的新鲜食材，可以直接用鱼腥草给宝宝煲水，或是凉拌了吃，对肺特别好。如果受不了鱼腥草的味道，也可以用马蹄、甘蔗、茅根煮水让宝宝喝，金银花也具有非常好的清肺热的效果。
如果宝宝咳嗽的话，可以煮梨水、萝卜水，现在也能买到新上市的枇杷，吃点枇杷或是用枇杷叶枇杷花煮水，清肺热的效果也很好。
如果皮肤出状况，可以喝柠檬水、薄荷水、金银花茶、决明子茶等。
如果宝宝流鼻血，鼻窦炎的话，则可以用白茅根或藕节、辛夷等煮水让宝宝喝。
推拿手法：
1.清肺经
2.清大肠经
按揉合谷1分钟
从上向下捏脊10次
2肝火旺
如果舌头两侧肝的反射区，颜色过红，表示肝火旺。宝宝就会脾气大，烦躁不安。肝开窍于目，宝宝会眼睛红，眼屎多，脾气大，性子急躁，如果肝火得不到及时的控制，宝宝就会出现眼屎把眼睛糊住，眼睛红肿等急性结膜炎症状。
肝热的宝宝需要吃一些清肝明目的蔬菜，如枸杞头、西蓝花、荠菜、豆苗、红米茜等，可以泡一些菊花枸杞茶给宝宝喝。菊花具有清凉明目的作用，枸杞能补肾益脑。
推拿手法：
1.清肝经
2.清天河水
如果眼屎多，脾气大，需要加上：推坎宫
揉太冲
3心火旺
如果舌尖颜色鲜红，还伴有口臭、小便黄、睡卧不安等症状，这说明心火旺。口腔溃疡、口舌生疮或是口舌肿痛，也是心火太盛引起的。
当心火旺时多吃一些苦味的菜，现在有大量上市的略带苦味的菜都有清心火的功效，比如枸杞头、马兰头、莴苣叶、苦菊、芹菜、蒲公英等，如果没有这些食材，也可以让宝宝吃莲子羹、绿豆百合汤、苦瓜等去心火。
推拿手法：
1.清心经
2.清天河水
如果心火特别旺，小便黄，尿道红，要再加上清小肠经
4脾胃火旺
如果宝宝舌头中部脾胃反射区，舌苔白厚，这说明脾胃有热，宝宝容易出现厌食、积食。
如果舌苔又黄又腻，或是嘴唇很红，口气很重，而且口角有"白茬儿"，这就说明脾胃有热。表示脾热严重，这样的情况下，宝宝特别容易出现容易出现积食性发烧和咳嗽。一旦受寒，宝宝就会马上出现感冒、流鼻涕、咽喉肿痛等呼吸道问题。
脾胃热的宝宝可以吃一些李子、葡萄柚、酸梅汤等，积食严重的宝宝可以喝一些焦三仙或是鸡内金煮水，焦三仙是由炒麦芽、炒山楂和神曲三种成分组成，分别对淀粉类食物、肉类食物和米面类食物有较好的消化作用。鸡内金可以直接煮水，也可以炒碎加红糖给宝宝吃。
清脾胃之火的推拿手法主要是：
1.掐四缝
揉板门1-2分钟
运内八卦次
2.清胃经清天河水-次。
按揉中脘
顺时针摩腹
捏脊（三捏一提）
4大肠火旺
如果宝宝肛门红，或是大便干，大便颜色深、臭则是肠道有热。有些宝宝便秘很严重，大便非常痛苦，要很费力才能便出来，大便像羊屎蛋蛋一样，这都是大肠积热导致的。
大肠积热的宝宝可以少吃一些，油炸、甜品等不要吃，饮食上清淡一些，让宝宝多摄入绿叶蔬菜，如韭菜、菠菜、蓬蒿、青菜、春笋、芹菜等都是处理肠道积热很好的食物。
便秘的宝宝可以用芝麻油冲水喝，起到润肠的作用。如果宝宝2岁以上，可以用芝麻、核桃炒熟，磨成粉，加蜂蜜冲调给宝宝喝。也可以多吃西梅、李子、酸奶等食物。
推拿手法：
1.清大肠经
清胃经
2.清肺经
3.清天河水
顺时针摩腹
推下七节骨
对于宝宝大多数时间我是不推荐喝寒凉的东西的比如凉茶、比如板蓝根，。
如果宝宝已经生病了，表现为咽喉痛、流黄脓鼻涕、吐黄脓痰的热感冒，可以让宝宝喝一些金银花或板蓝根，症状严重可以喝双黄连。
双黄连的主要成分是金银花、黄芩、连翘，都是清热力度强的，对风热感冒效果特别好。
现在是“防火”最重要的季节，想要宝宝不生病，“防火”工作一定要认真做起来哦！
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