西安疾控最新提醒

<

4月，孩子们在校园学习时，在看不见的地方，一些可怕的病毒可能正蠢蠢欲动。校园内有一些常见的春季传染病，知己知彼，方能对阵下药，预防疾病的发生。

一、

常见传染病

流感：由流感病毒引起

临床症状：与普通感冒相比，流感起病急，主要表现为发热、头痛、肌痛等全身症状，体温可达39~40℃。重症病例可出现肺炎，甚至死亡。

传播途径：主要通过唾液飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，在通风不良的房间内，也可通过气溶胶的形式传播。

水痘：由水痘-带状疱疹病毒感染引起

临床症状：皮疹多发于躯干，头面部次之，越接近四肢末端皮疹越稀少。皮疹呈现由红色斑丘疹→水疱→结痂→脱痂的演变过程。

传播途径：主要通过唾液飞沫传播，也可以通过直接接触水痘患者或水痘病毒污染的物体传播。

流行性腮腺炎：由腮腺炎病毒感染引起

临床症状：以耳垂前下方为中心向四周扩大，并伴有发热、头痛及食欲不振等全身症状。整个病程约7-12天。

传播途径：主要是以唾液飞沫传播，也可以通过接触被腮腺炎病毒污染的物品而传播，还可以在妊娠早期通过胎盘传到胚胎，引起胎儿发育畸形。

手足口病：由肠道病毒感染引起

临床症状：手足口病通常病情较轻，呈自限性，7-10天病程后可完全康复。以手足臀口处斑丘疹、疱疹为主要特点，多伴有发热。

传播途径：主要通过接触病人的粪便、疱疹液、鼻咽分泌物、唾液传播，以及接触被其污染的手、毛巾、玩具、奶瓶等物品或环境而感染。

诺如病毒肠炎：由诺如病毒感染引起

临床症状：最常见的症状为呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛，多数患者症状持续2-3天后恢复。

传播途径：主要通过食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水、触摸被病毒污染的物体或表面后将手指放入口中、接触病毒感染者（如照顾患者、与患者分享食物或共用餐具）感染。

二、

春季传染病预防措施

不同的传染病基本的预防措施是相通的，我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。

合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等；积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操等增强体质；

流行期间，不参加或减少聚会，不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去，如：农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等；

提供合理的洗手设施，勤洗手，并用流动水彻底清洗干净；

每天开窗通风，保持居家、工作场所空气流通等；

合理安排好作息时间，做到生活有规律；注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降；

不食、不加工不清洁的食物，拒绝生吃各种海产品和肉食，不喝生水。不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾，垃圾要分类并统一销毁；

注意个人卫生，不随便吐痰，打喷嚏；

发热或有其它不适及时就医；接触公用物品后洗手，避免交叉感染。

原标题：《西安疾控最新提醒！》