娃流鼻血了怎么办家长千万别这么做

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一大早群里妈妈（还没进育儿群的麻麻们加我：Pandamum01）说：娃早上突然流鼻血了，滴滴答答沾了好多在床单上，怪吓人的。首先，宝妈别太担心，一般最常见的是鼻中隔前端的黏膜或者血管破裂引起的。

那怎么给娃止血？今天我们邀请医院耳鼻喉科付英华医生、刘卫一副主任来给大家进行科普。家里有娃的，一定要收藏！

付英华资深医师

医院小儿耳鼻喉科

工作经历：首都医科大学临床专业毕业，获学士学位。从事耳鼻喉科临床工作十余年。

专业擅长：耳鼻喉科常见病以及多发病的诊治，如鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、中耳炎等。

刘卫一副主任医师

医院小儿耳鼻喉科

工作经历：首都医科大学儿科系毕业，学士学位小儿耳鼻喉科专家，从事小儿耳鼻喉科专业多年

专业擅长：小儿耳鼻喉科常见病及急症诊治

娃流鼻血，千万别这么干！

孩子流鼻血，家长的第一反应就是“赶快把头抬起来”，殊不知，这样对有害无利的！

?仰头止血——错误！

在新世纪临床有过这样一幕：一个妈妈抱着3岁的儿子飞奔，满脸的忧愁，边跑边喊：医生救人，救人！

孩子满脸的血迹，脸色青紫，看起来很严重的样子。后来据了解，原来孩子不知怎么流起了鼻血，以前也流过，家长都是让他把头扬起，一会就止血了，这次却引起窒息。

还好送来及时，医生经过及时的呼吸道清理，将孩子抢救回来了。

仰头后鼻血虽然看似不流了，但实则会让血液倒流，流入胃内可能引起恶心呕吐，倒吸入咽喉、气管，则可能造成呛咳。

尤其对小朋友来说，严重可能导致窒息。

?往鼻孔里塞卫生纸——错误！

孩子鼻黏膜娇嫩，如果用卫生纸用力填压，可能导致鼻腔黏膜受到二次损伤，扩大出血区域。

另外，卫生纸并不是无菌的，填塞过久还可能导致局部感染。

如果家中正好有这样的材料，也可以用消毒止血棉来简单处理一下，比粗燥的卫生纸安全多了。

正确处理鼻血，4个步骤缺一不可

第1步：冷静洗手

这时，大人如果慌了，孩子更容哭闹，血就流得更厉害了。

第2步：前倾排血

让宝宝采取直立坐姿，身体稍微向前倾，头微微朝下嘴张开，让已经流出来的血排干净；

第3步：捏鼻止血

用大拇指和食指轻捏住宝宝的鼻翼两侧及上面软组织处，坚持捏5-10分钟后，血自然就会止住。

垂直挤压鼻翼会向鼻中隔出血点施加压力，起到止血的作用。

一定要捏十分钟，可以用玩具分散孩子的注意力。过十分钟以后，看看鼻血是不是止住了，如果还继续流，再捏十分钟，中间别放开。

第4步：冷敷止血

可以用冷毛巾敷头部或者鼻部，刺激鼻血管收缩。

注意：如果采取了以上的步骤，血还是止不住，超过20分钟，并成医院让医生瞧瞧。

血止住后两小时内，不要让宝宝擤、挖鼻子，不要弯腰，不要剧烈运动，保证头部高于心脏位；

频繁鼻出血期间，不要吃热食或热饮及辛辣刺激食物；热带水果不要吃，比如荔枝、桂圆、芒果。除此之外，吃巧克力、坚果和甜品也不要吃。

如何预防娃流鼻血呢？

一般流鼻血不是什么特别要紧的问题，但是也能把大家吓得够呛。

①季节因素

春天、秋冬天气干燥，夏天天气炎热，血管扩张，这些都容易引起出血。

②频繁挖鼻孔

使劲地搓揉鼻子、挖鼻孔，造成鼻腔内膜损伤或鼻腔毛细血管破裂。

③饮食因素

偏食，不爱吃蔬菜，不喝水，只喝饮料，营养摄入不全面，以至于造成血管脆性增加。

④疾病因素

全身疾病：如血液病，呼吸道疾病；

鼻部疾病：各种鼻炎，如过敏性鼻炎，干燥性鼻炎，急性鼻炎等。鼻窦炎，鼻腔肿瘤等。

了解了原因，让孩子少流鼻血，主要是注意以下五点：

?保证鼻腔湿润

可以在鼻腔内涂植物油或橄榄油保持鼻腔湿润。如果鼻腔干痂比较多，或者黏膜鼻涕多，用生理盐水清洗鼻腔。

?帮孩子改掉坏习惯

帮孩子改掉抠鼻子、挖鼻孔、往鼻子里塞东西的坏习惯；家长也别用力给宝宝擤鼻涕，擤得多了，也容易流鼻血。

另外，勤给宝宝剪指甲，别留太长，这样的话，哪怕孩子再挖，对鼻黏膜的刺激也减少很多。

?纠正孩子挑食

多喝水，多吃蔬菜、水果，合理科学地安排孩子均衡饮食。

?家中常备药物

家里有鼻出血史的孩子，尤其是干燥的季节，家里常备一些局部药物，如：眼药膏等，滋润鼻粘膜。

?预防呼吸道疾病

如果孩子患了感冒、扁桃体炎、肺炎或腮腺炎等传染病，也容易导致鼻黏膜血管充血肿胀，严重的话会出血。

最后，新世纪医疗耳鼻喉科提醒您：孩子偶尔、一次、少量鼻出血，家长不用太担心，冷静下来，正确止血最要紧。

如果是反复鼻出血或出血量较大，一个月流三四次，医院耳鼻咽喉科就诊，进行相应检查，明确出血原因。

*本篇文章专业内容由新世纪医疗耳鼻喉科付英华、刘卫一联合审核。

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