穴位养生与保健第40期

阳谷

阳谷，出自《灵枢·本输》，属手太阳小肠经经穴。

腧穴定位：

在手腕尺侧，当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。

腧穴功用：

明目安神、平肝潜阳、活络止痛

主治病症：

头面五官病症：头痛、目眩、耳鸣、耳聋。

循行部位病症：腕臂痛。

其他：热病、癫狂痫。

中医病症：头痛项强、目赤肿痛、落枕、耳聋、耳鸣、鼻衄、癫痫。

西医病症：多用于治疗腮腺炎，精神病，癫痫，神经性耳聋，耳鸣，口腔炎，齿龈炎，肋间神经痛，尺神经痛，小儿惊风等。

养生保健：

1、按摩阳谷穴来帮助缓解和治疗头痛、头晕、眼红肿痛、耳鸣耳聋、癫痫和癫狂、腕关节病症等等问题，而且按摩这个穴位可以达到的功效在于通经活络和明目安神，只要用大拇指的指腹来按揉这个穴位即可，在按揉的时候一定要掌握好力度，力度适中即可，每天坚持按摩两次，每次坚持按摩五分钟左右即可，如果可以每天都坚持按摩阳谷穴，那么就能够很好的解决不适。

2、用艾条温和灸阳谷穴5-20分钟，将艾条点燃后悬于阳谷穴穴位上方，距离皮肤2-3厘米处进行施灸，以穴位局部皮肤温热，但无灼痛感为度。每天一次，可以有效的治疗口腔炎、肩臂疼痛、神经性耳聋、耳鸣等症。

3、用角刮法从上向下刮拭阳谷穴3—5分钟，隔天一次，可以治热病无汗、神疲力乏等。

现代研究：

1、阳谷穴主要用于外感热病、头面五官及神志疾患等：如热病汗不出、头痛、目眩、耳鸣、耳聋、目赤肿痛、齿痛、颔肿、小儿瘈疭、癫、狂、痫证及臂、腕尺侧痛等。

精神神经系统疾病：精神病，癫痫，肋间神经痛，尺神经痛；

五官科系统疾病：神经性耳聋，耳鸣，口腔炎，齿龈炎，腮腺

炎。

2、穴位配伍

阳谷穴配阳池穴治腕痛。

阳谷穴配侠溪穴治颔肿口噤。

阳谷穴配曲池穴、外关穴，主治腕痛，上肢痿痹。

阳谷穴配阳池穴、阳溪穴，治手腕无力。

阳谷穴配下关穴、阳溪穴、液门穴，治耳聋、耳鸣。

阳谷穴配印堂穴、百会穴治小儿瘈疭。

阳谷穴配合谷穴、人中穴、内关穴治癫狂。

阳谷穴配百会穴、涌泉穴，主治精神分裂症，癫痫。

阳谷穴配筑宾穴、足通谷穴，治狂穴、癫疾。

阳谷穴配支沟穴、膈俞穴、申脉穴，治胁痛。

3、现代又多用阳谷穴治疗腮腺炎、精神病、神经性耳聋、口腔炎、尺神经痛、肋间神经痛、腕关节软组织损伤等。

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