流感来了怎么办晋中市卫计委官方发布

头痛、发烧、乏力、咳嗽……近期流感来势凶猛。

流感监测结果显示，近期我国南北方均已进入流感流行高峰季节，医院报告的门急诊流感样病例比例高于过去3年同期水平，且仍呈上升趋势。

我市同样如此，入冬以来进入流感高发季节。截至年12月底，我市流感与我国北方大部分城市形势吻合，流行病学以甲型H3N2，甲型H1N1及乙型流感病毒为主，人群普遍易感。老年人及儿童为主要群体。

我市情况如何？

流感怎样预防？

患上流感该怎么治疗？

治疗流感该用什么药？

小编带你一起了解。

1今年我市流感的流行特点和应对措施

流感病例较去年有所下降近期流感和流行性腮腺炎多

冬春季是呼吸道传染病的高发季节。根据监测显示，入冬以来我市主要的呼吸道传染病有流行性感冒、流行性腮腺炎，均为常见呼吸道传染病。在学校、托幼机构等人群聚集场所易形成聚集性发病。

年1月1日到12月31日，我市2所医院（晋中一院、晋中二院）均进行了流感样病例及时、完整的日报告，报告流感样病例总数为例，其中晋中一院报告例，晋中二院报告例；门急诊病例就诊数为例，其中晋中一院例，晋中二院例，流感样病例就诊比例（ILI%）为2.7%，其中晋中一院为1.95%，晋中二院为5.69%。年流感样病例就诊比例（ILI%）较年的4.55%下降了40.66%。

其中，流行性感冒简称流感，为“中华人民共和国传染病防治法”规定报告的丙类传染病之一。是一种以空气传播为主的急性病毒性呼吸道传染病，潜伏期短通常1-3天起病急，症状重常于数小时内出现高热、寒战、全身乏力、头痛、咽痛、咳嗽和全身关节肌肉酸痛，我市的流感近期处于同期正常偏高状态。流感病毒可分为甲（A）、乙（B）、丙（C）三型，今年以乙型流感为主，本病具有自限性（自愈倾向），但在婴幼儿、老年人和心肺基础疾病的患者容易并发肺炎等严重并发症而导致死亡。

流行性腮腺炎简称流腮，俗称痄腮。四季均有流行，以冬、春季常见。是儿童和青少年期常见的呼吸道传染病。由腮腺炎病毒引起，以腮腺肿痛为主要特征。病人是传染源，通过直接接触、飞沫为主要传播途径。本病为自限性疾病，抗生素治疗无效。一般预后良好。

积极开展健康教育宣传做好防控提升医疗服务能力

近期我市雨雪天气较少，空气干燥，加之学校、托幼机构尚未放假，预计流感疫情仍将持续。对此，晋中市卫计委坚持预防和治疗并重，在积极开展健康教育宣传，做好防控措施的同时，要求各医疗机构认真落实医疗核心制度，加强医疗质量控制，注重提升医疗服务能力，积极应对高峰期医疗服务需求。

在流感宣教方面，加强了健康教育，重点在社区、学校宣传流感的症状、传播途径以及如何预防流感等知识，提高大众自我保护意识和能力。切实做好学校疾病防控工作，认真落实学校晨检和因病缺课登记等工作制度，密切观察学生有无流感症状，一旦发现疑似病例，及时居家治疗，并做好信息报告。充分发挥电视、报纸等社会媒体及、官微、微博等自有媒体的传播优势，在显要位置进行报道，有效扩大和增强传播的覆盖面及效果。

在流感治疗方面，做好门、急诊的有效衔接，将急诊患者分流，按病情轻重实行分诊，对需紧急处理的患者优先处理，确保危、重、急症患者得到及时有效救治。

开展了便民措施，通过、、APP、电话、一站式自助机、窗口现场预约等方式提供预约挂号服务，节省就医时间。

加强安保、信息等后勤保障，确保平稳有序的医疗秩序。

2如何预防流感？

如何预防流感？且听晋中一院呼吸科专家支招。

生活起居多留心

1.冬季天气寒冷干燥，应注意保暖并适时增减衣物。减少外出次数及到人员密集场所逗留时间；外出戴口罩；做好个人卫生、勤洗手、勤更衣。

2.饮食清淡、多喝水、多食用水果蔬菜及牛奶、鸡蛋、瘦肉等优质蛋白质，提高机体免疫力。戒烟、限酒，因为吸烟会降低人体的呼吸道抵抗力，而饮酒过度会严重降低人的抵抗力。

3.作息要有规律，早睡早起，注意适当锻炼身体。

4.要保持平和心态，克服对流感恐惧心理，积极学习流感知识，提高对疾病的认识。

饮食滋补强体魄

1.滋补膳食：冬季是人体精气收藏的季节，服用滋补膳食，能在体内充分、持久地发挥滋补作用，有助于来年体内阳气的发生。冬季要补阴，又要补阳，一般要滋阴补肾，填精补髓和温肾补阳并重，但需在医生的指导下进补。

2.补充水分：冬季气候干燥，注意补充水分，适当食用水果和蔬菜。

3.素体阳虚畏寒者可用葱姜汤，增强人体抗寒能力。

易感人群早预防

易感人群指的是对疾病没有抵抗力的人群。流感病毒特别容易变异，所以从理论上讲，所有的人群对流感都是易感人群。

1.学校托幼机构对发热和流感样病人，要要第一时间内佩戴口罩并实施单独隔离同，同时及时与家长联系带患者就医回家休息，避免参加集体活动和进入公共场合。学校或托幼机构要指定专人追踪患者的病情并按规定时间报告相关部门。患者体温恢复正常其他流感样症状消失48小时患者方可正常上课。

2.及时接种疫苗。流感、流行性腮腺炎都有可预防的疫苗。流感疫苗需要每年都接种，因为这病毒每年都会变异。它属于二类疫苗，需要自费，但费用并不高，最好在每年的10月份就接种，越早效果越好，尤其是有慢性基础疾病的老年人和儿童。

3如何进行有效的治疗？

药物预防及治疗

1.一般治疗

呼吸道隔离1周或至主要症状消失。宜卧床休息，多饮水，给予易消化的流质或半流质饮食，保持鼻咽及口腔清洁，补充维生素C、维生素B1等，预防并发症。

2.对症治疗

对发热、头痛者应予对症治疗；但不宜使用含有阿司匹林的退热药，尤其是16岁以下患者，因为该药可能与Reye综合征的发生有关。高热、食欲不振、呕吐者应及时就诊。

3.抗病毒治疗

(1)离子通道M2蛋白阻抑剂：金刚烷胺(amantadine)和金刚乙胺(rimantadine)抗流感病毒是通过与M2蛋白相互作用而阻碍其功能，导致通道活性改变，抑制病毒复制;

(2)神经氨酸酶抑制剂：在理论上，神经氨酸酶抑制剂对于甲、乙型流感病毒均有效。扎那米韦(zanamivir)、奥塞米韦(奥司他韦、达菲)等均为涎酸类似物，能特异性地抑制甲、乙型流感病毒的神经氨酸酶活性;

(3)其他抗病毒药物：鼻内给予大颗粒气溶胶干扰素α，可抑制甲型流感病毒复制和减轻临床症状；但可以出现明显的局部毒性，限制了其应用。

4.继发性细菌感染的治疗

根据送检标本(如痰液)细菌培养和药敏试验结果，选择有效的抗菌药物。

4其它注意事项

对流感患者，家庭护理要得当。

家中如果有人感冒，建议尽量单间居住，减少与共同居住者的接触机会；

宜使用单独卫生间，使用后立即通风，并进行清洁和消毒；

咳嗽和打喷嚏时使用纸巾遮掩口鼻；在接触呼吸道分泌物后使用清洁剂洗手或消毒剂消毒双手；在家庭共同区域活动时戴外科口罩，患者如需离家，医院就诊，需戴外科口罩；体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后，可复工复课。患者居家应充分休息，多饮水，饮食宜清淡易于消化和富有营养。

密切观察患者病情变化。

密切观察病情变化，老年和儿童患者如果病情出现以下变化时，应及时就医；持续高热；咳嗽加重，痰量明显增加；呼吸困难或胸痛；口唇紫绀；严重呕吐、腹泻，出现脱水表现；反应迟钝、嗜睡、惊厥等神志改变；原有基础疾病明显加重。与患者共同居住者应该进行防护。

尽量避免和流感患者接触。

家庭成员，尤其是流感高危人群尽可能避免与流感患者密切接触。所有家庭成员与患者密切接触时要注意个人卫生，做好个人防护。直接接触患者后，或处理患者使用过的物品、接触呼吸道分泌物后，应使用清洁剂洗手或者使用消毒剂消毒双手。尽可能相对固定1名非流感高危人群的家庭成员照顾流感患者，密切观察家庭成员健康状况。一旦出现继发的发热和急性呼吸道感染等异常症状，根据情况及时就医。

服用抗生素对流感病毒无效。

专家指出，抗生素是治疗细菌性感染的药物，对于流感病毒是没有效果的。流感虽然危害很大，但其实并不可怕，正确的做法是在48h内尽早使用抗病毒药物。

熏醋、放洋葱不能有效预防流感。

专家指出，在封闭空间长时间熏醋，会引起呼吸困难、恶心，对呼吸道及黏膜也会造成伤害。葱蒜虽能抑制细菌，但对空气中的病毒无作用。

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