健康是什么力量快速摧毁了孩子的体质

阳光一生yangguangyisheng

导读：冰箱的普及，让儿童从小就接触各种冷饮，生冷水果，脾胃大量受寒。脾胃乃后天之本，食品安全的恶化让孩子从饮食上能吸收到的大地精华极少极少，毫无营养的勾兑奶制品，各种食品添加剂，农药、激素、抗生素等调和而成的三餐与零食，让孩子脾胃非常虚弱，体内毒素超载。

中国传统文化衰落。西方生活方式进入国门，短时间内改写了中国人的生活，短时间内摧毁了中国人的体质。如今的孩子一出生，就开始承受各种错误的生活、育儿方式带来的健康恶果。

四季反常：空调暖气的副作用

健康的自然环境，是冬冷夏热。

可是暖气让北方冬天室内温度在20度以上，冬不藏精，阳气收藏受损；空调让夏天室内温度在10-20度，夏天伤阳，阳气无法升发。

孩子们在产房出生，从小吸入的第一口空气，就是带着空调味的冷气。宝宝从母体出来，原本被温暖包裹，结果一呼吸，就遭受了巨大温差，肺部首先遭受寒邪。想要改变孩子体质，首先要让孩子恢复夏热冬寒的正常四季生活。想要深入学习这一点的家长，推荐看看徐文兵老师讲的《黄帝内经》之“上古天真论”。

对于医生来说，只了解“冬寒夏热”还远远不够。还要懂河图洛书，五运六气，才可做到”上工治未病“。因为中医是一门时间与空间的医学，五运六气、河图洛书、阴阳术数，是中医的必备知识。北川先生谈到中医传承问题严峻，必须要重新恢复中华传统文化，我是点个赞的。但我对中医未来比较乐观，是因为学好《伤寒杂病论》仍可以做个治已病的下工。并不是说五运六气等古中医理论不重要，而是相对于更无效的现代西医，《伤寒杂病论》在临床上的疗效，足以保住中医延续法脉。

有的医生可能说，那么温病呢？我说经方可以治温病你信吗？我接手了不少孩子的“温病”，经过温病派各种寒凉药物摧残后，最后都是用经方治好的。倪海厦医生认为温病学派的出现是中医的衰落；李阳波先生认为汉唐以后中医就在逐渐衰落了，到了清朝已经是衰到极点。结果呢？穷则思变，中医又在清朝、民国开始慢慢出现复苏现象，出现了一批恢复中医正法的大医。所以北川先生如果真的笃信传统文化，那么应该等待中医否极泰来，阴极转阳的曙光。

饮食寒凉：各类寒凉食物引发的疾病

冰箱的普及，让儿童从小就接触各种冷饮，生冷水果，脾胃大量受寒。脾胃乃后天之本，食品安全的恶化让孩子从饮食上能吸收到的大地精华极少极少，毫无营养的勾兑奶制品，各种食品添加剂，农药、激素、抗生素等调和而成的三餐与零食，让孩子脾胃非常虚弱，体内毒素超载。看到孩子脾胃虚弱、寒湿，生长发育得不好，家长们误以为孩子吃不饱而营养不良，每顿都给娃塞得满满的，买各种补品乱补一气，孩子们原本虚弱的脾胃负荷真是苦不堪言。

有些家长说我相信中医，我用中医育儿。于是看到专家说，夏天热，要吃绿豆海带下火，西瓜香蕉清热；多吃新鲜水果，多喝酸奶牛奶。结果熊孩子又被摧残了一把。为啥？这些全是寒凉食物。

例如有个5岁男孩，妈妈在专家指导下给他每天一个猕猴桃，说需要“补充丰富的维生素C”，坚持吃了一年半，出现顽固难愈的咳嗽。小儿脾胃娇嫩，猕猴桃性寒凉，长期食用使得脾胃重伤。

例如有位家长，带着7岁黑眼圈的孩子来找我，说孩子体质很差。“但是我很注意中医养生啊，长期给孩子煮百合、绿豆、薏苡仁、莲子心吃”。我默默拿出药典让她自己查，给孩子吃的一堆全是寒凉之物。

再例如，有个患哮喘8年的女孩，吃一小只螃蟹腿，哮喘大发作一次；吃一口冰淇淋，哮喘大发作一次；吃一次燕窝，哮喘大发作一次。我看到此类因为吃了寒凉食物而生病的故事，真可以写一本小说，书名就叫《警世育儿录》。

《黄帝内经》谈到“春夏养阳，秋冬养阴”。夏天人体是“外热内寒”，因而腹泻的病人最多见于夏天。体内寒本应该吃姜护阳，但是如今的养生育儿理论却违背了古中医的哲学，滥用寒凉。可见北川先生所谈，中华文明的衰败，不是只影响了中医的成才，更可怕的是让民众的中医观念走向阴寒当道的误区。

电子科技：透支肾精

各种眼花缭乱的电子产品，电视，手机，电子玩具让现代儿童的童年远离了大自然，备受高科技的摧残。因为儿童神经系统还没有发育完全，尤其在0-7岁前，无法承受电子污染，信息超载。看着电视前的孩子傻呆呆的样子，家长没有感觉到森森的担忧吗？

从中医角度看，神经系统属于肾阴，属水，需要能够收藏才能把阳气储存起来，相当于把电池能量储存起来。可是过早让儿童接触电子产品，使得大脑处于过度兴奋状态，会透支孩子的肾阴，让阳气收藏乏力。再加上本身阳气虚寒，我观察到阳气浮越在外的孩子很多。表现为多动，亢奋，难以集中精力，难以入睡，或者晚上盗汗，蹬被子，睡眠不稳；以及各种真寒假热的“上火”等。

我遇到的反复发作的麦粒肿、反复发作的化脓性扁桃体炎、慢性中耳炎、急性喉炎、急性结膜炎、急性咽炎、急性腮腺炎等“炎症”，一做经络检测全部都是寒症。要么外热内寒，要么上热下寒。例如有孩子又有麦粒肿，又尿床；有孩子有咽炎，却四肢冰冷，需要仔细辨证，才可发现是阳虚，寒邪已入三阴。有些儿童一感冒就是太阳少阴合病，我不敢轻易给孩子用附子，就叮嘱家长认真做艾灸。如果是我自己的熊孩子，附子已经毫不留情的用上了。

晚睡：早睡的孩子自愈力好太多

严格的说，儿童睡眠过晚引起体质变差的危害最为严重，应该最先来谈。可是由于孩子睡眠不佳与电子科技的生活方式有密切关联，我就放到了最后。由于电视，电子游戏的普及，现在很多孩子从小就开始熬夜。我有位朋友的女儿未满1岁，就跟着她每晚熬夜到11点以后才睡觉。殊不知，对于儿童的生长发育，睡比吃重要得多得多得多，因为太重要所以要说三遍！夜晚是儿童生长发育的黄金期，更是儿童的身体自我修复与疗愈的黄金期。阳气需要在晚上收藏，参与造血、排毒、修复、生长等功能，孩子熬夜相当于让身体的电力长期不足，各种健康问题就逐渐加重。

7岁前的小孩，最好能够7-8点上床，睡得饱饱的，好好收藏阳气。由于孩子的自我疗愈力比大人强很多，能“早睡觉”的孩子，很多疾病可以通过自我疗愈而康复。现在年以后出生的孩子年龄虽小，开始熬夜的历史却比之前任何一代人都早，体质被伤害得非常严重。不重视让孩子早睡的家长，我没办法接个案，因为长期让宝宝熬夜，又要宝宝康复，“臣妾做不到啊！”

让孩子阳气受损的生活方式如此普遍，再加上孩子们越来越远离大自然，照射的阳光越来越少，呼吸的新鲜空气越来越少，吃到高品质的食物越来越少，运动越来越少。。。阳气在各种损耗中，得不到及时补充。加上父母遗传的先天阳气不足，所以现在的儿童很早就出现了阳虚，和古代的中医儿科分析的小儿体质已经完全不是一个世界。假如张仲景穿越到今天，也会被惊吓得长吁短叹吧！

转自：中醫學習筆記

什么是毒品

《中华人民共和国禁毒法》规定：“毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。”

毒品的种类

●鸦片:俗称“大烟”。是从罂粟未成熟的蒴果中流出来的浆汁,风干后成深棕色的膏状物。鸦片极易使人染上毒瘾,对人身体产生严重危害。

●吗啡:是由鸦片制成的,其麻醉药力是鸦片的10-20倍,能对大脑皮层起抑制作用,导致毒瘾。

●海洛因:俗称“白粉”,是由吗啡提纯而成。海洛因的成瘾性和毒性都比吗啡强4-5倍。长期吸食、注射海洛因,将导致多种严重疾病,甚至死亡。

●摇头丸:属于苯丙胺类兴奋剂,是由冰毒和其它化学物质组成,服食后会出现摇头晃脑的重复动作,处于幻觉、妄想状态,导致精神分裂、心律不齐等多种疾病。

●冰毒:无味、透明的结晶体,学名是甲基苯丙胺。有极强的中枢神经兴奋作用,毒性剧烈。能使人精神偏执行为失控,严重损害人体功能。

●大麻:源于大麻科属植物,主要含有四氢大麻酚，俗称“迷幻烟”。吸食大麻会使人脑功能失调、记忆力受损、心动过速、免疫力降低

●其它常见：可卡因、杜冷丁、氯胺酮、三唑仑、咖啡因、安钠咖等。

警惕新型毒品

近年来，在一些娱乐场所发现有人为追求刺激或出于好奇吸食、注射冰毒、摇头丸、“K”粉等新型毒品。在这些人群中,往往只注重鸦片、海洛因等传统毒品的危害,却忽视了冰毒等新型毒品对人体及社会造成严重危害。

滥用冰毒等新型毒品对人体的危害主要表现在:中毒呈头痛、心慌、心绞痛、循环性虚脱等反映;口中无味、厌食、呕吐腹泻、腹绞痛;心功能不全、心血管疾病、高血压、青光眼患者服用可导致生命危险;会导致呼吸系统疾病;停止用药会出现戒断症状。新型毒品的社会危害主要是服用后人体处于兴奋状态下自我约束力下降,有暴力倾向,导致各种暴力犯罪。同时成瘾者会筹集毒资铤而走险,违法犯罪。

新兴毒品识别

如何防范新型合成毒品侵害？

1、要有警觉戒备意识，不轻易和陌生人搭讪，不接受陌生人提供的香烟和饮料。

2、生活中遇到困难和挫折，要设法寻找正确的途径去解决，决不能借毒解愁。

3、娱乐、狂欢、宣泄要有节制，不要因一时兴起而追悔莫及。

4、不要盲目追求刺激、与他人攀比，不要把吸毒与享受划等号。

5、尽量少进入KTV、酒吧、迪厅等治安复杂的场所。

如今新兴毒品形式层出不穷很容易就会被误导而误食更有不少青少年会因受人误导盲目攀比！炫耀！追求刺激！

以致深陷毒品泥沼

走上不归路……

转发让更多人知道这些害人的毒品

—————————————————

山东省禁毒委员会办公室提醒您：

珍爱生命远离毒品。

点击右上角分享、收藏。

阳光一生